Чтобы сохранить зубы здоровыми на много-много лет и избежать кариеса, придерживайтесь некоторых правил по уходу за полостью рта и по личной гигиене.
Самые простые действия,как правило,дают колоссальный результат. А именно чистка зубов 2 раза в день, утром и перед сном. Чистка зубов поможет защитить зубы от кариеса и налета, от появления зубного камня и неприятного запаха в ротовой полости. С утра чистим сразу после пробуждения чтобы убрать бактерии скопившиеся во рту за ночь, а вечером чтобы удалить остатки пищи которая скопилась за целый день.
Уделяйте достаточно времени на чистку зубов, это значит, что чистить зубы нужно не менее 5 минут, чтобы хорошо убрать налет и остатки пиши с зубов.
Желательно после каждого приема пиши, если есть такая возможность, прополоскать рот теплой водой.
Обновляйте зубную щетку раз в 3 месяца, так как именно за это время она изнашивается и теряет свои функции в полной мере.
Используйте зубные нити для удаления остатков пиши в межзубном пространстве перед сном.
И самое главное правило, которым не стоит пренебрегать, это конечно же обязательное посещение стоматолога раз в пол года! Осмотр у стоматолога поможет предотвратить и избежать различных неприятных и серьезных заболеваний!
Берегите свои зубы в любом возрасте!
Приходите на консультацию в стоматологию "Улыбка" по адресу: г. Славянск, ул. Светлодарская,7(бывшая ул.Чубаря), 0(50) 621 26 67.
