Наверное каждый из нас, с самого детства знает о необходимости чистить зубы дважды в день. Тем самым контролировать количество бактерий во рту. Но достаточно ли, только чистки зубов, чтобы предотвратить заболевания ротовой полости?
Болезни органов полости рта - одни из распостраненных заболеваний у человека. И зачастую, зубам начинают уделять внимание в том случае, когда зуб начинает болеть либо разрушен до такой степени, что не подлежит лечению – а только удалению. Весьма безобидный на вид кариес, может быть причиной не только пищеварительного тракта, но и других важных органов в организме. Болезни зубов и полости рта могут продолжительное время протекать без симптомов, но это не значит, что человек не способен распознать и предотвратить дельнейшее развитие болезни.
Но одной из основных причин всех заболеваний ротовой полости является элементарное пренебрежение правилами гигиены.
Мы собрали основные правила гигиены по уходу за полостью рта:
- Первое, и самое основное, это чистка зубов 2 раза в день, минимум по 2-3 минуты утром и вечером.
- Зубную щетку нужно содержать в абсолютной чистоте, после чистки, промыть под проточной водой и ставить в стакан щетиной вверх. Менять щетку стоит менять раз в месяц.
- Если после приема пищи, нет возможности почистить зубы, воспользуйтесь зубочисткой.
- Питание должно быть сбалансированным и здоровым, так как пища влияет на общее состояния организма и ротовой полости в том числе. В рационе должна быть не только мягкая пища, но и твердые продукты, такие как овощи/фрукты и орехи, так как это способствует тренировке жевательного аппарата.
- Обязательно! Посещать стоматолога в среднем 1 раз в год, или обращаться когда возникает в этом потребность.
Если у Вас появились симптомы кариеса — обращайтесь в стоматологию "Улыбка".
Мы ждем Вас по адресу: г. Славянск, ул. Светлодарская, 7
По всем вопросам звоните: 0(50)621-26-67